Yakisoba de Camarão e Ouriço do Mar

Deixe descongelar o prato à temperatura ambiente de um dia para o outro. Para aquecer deve usar um wok ou uma frigideira anti-aderente. Separe a massa do restante conteúdo. Coloque a massa no wok em lume brando, deite alguns salpicos de água sobre a massa de forma a manter a sua humidade, mexendo e separando a massa até ficar quente e solta. Reserve a massa num dos lados do wok e deite o restante conteúdo. Aproveite bem todo o molho que existe na embalagem. Mantenha o lume brando, vá mexendo, soltando todos os ingredientes até ficarem quentes, os camarões, os ouriços, a couve chinesa, a courgete, cenoura, os cogumelos shitake, a raiz de lotus, cebolo, o aonori e os pickles de gengibre. Quanto estiver tudo na temperatura certa, envolver com a massa, criando uma divisão equilibrada de todos os ingredientes. Idealmente servir numa bowl ou num prato fundo.